PABA : 파라 - Aminobenzoic 산성

PABA이나 패러 - aminobenzoic 산 엽산이 어떤 비타민 B 조 가족의 구성원이 구성 요소입니다. 그것은 파괴하고 단백질을 사용하여 필요한 성분, 적혈구 형성과 창자에서 엽산을 제조하는 데있다. 그것은 자연 친화적인 방법으로 박테리아 창자 및 제조뿐만 아니라 곡물과 동물 제품과 같은 외부 소스에서 얻을 수있습니다. 저기 PABA 보충제 당신이 할 수 소용도없습니다.

만약 당신이 충분히 PABA 촬영하지 않은 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수있습니다 : 피로, 과민성, 불안 및 우울증뿐만 아니라 변비. 습진 눈물도 피부에 누덕누덕 기운 영역을 포함한 PABA 결핍증을 가진 사람에 명시된 바와 같이하실 수있습니다.

아무 권장하는식이 요법 수당 (농촌 진흥청) 복용량을하지만 하루에 50 mg을 평소 PABA 보충 촬영입니다.

PABA 건강한 피부와 머리카락과 보완을위한 PABA 알려져있다 모낭을 보호하여 머리카락이 손실을 방지하기 위해 필요합니다. 심지어 자연 색상 회색 머리카락을 복원할 수있습니다. 하지만이있는 경우에만 그들은 비타민 B에 PABA 이는 발기에 영향을 미치는 질환이다 Peyronie의 질병 치료의 가능성이 역할을 할 수있습니다 결핍이 적용됩니다. 그것은 아마도 scleroderma 피부 변화와 어떤 이는 피부와 vitiligo 어떤 장애입니다 심한 물집이자가 면역 질환, 천포창 연결된 원조 수있는 피부의 원인이 변색이 없다. 사람 vitiligo, 천포창 및 scleroderma에서 고통 PABA 보충제의 복용 후 피부의 개선을보고했다. 비록이 임상적으로 입증된 사실은 아니지만 어떤 여자들은 그들 자신의 음식에 PABA 증가 이후에 임신을 주장하고있다. PABA의 훌륭한 소스가 포함되어있습니다 : 간, 신장, 맥주의 효모, 당밀, 전체 곡물, 버섯, 시금치와 장 박테리아에 의해 만들 수있습니다.

PABA는 종종 썬스크린 로션에서 활성 성분이며 그것을 피해 자외선을 차단하여 피부를 보호해줍니다. 때문에 피부 자극의 원인 및 원인이 알레르기 반응에 어떤 사람들은보고있다 바른다 재료로서 인기가 최근에 생각 waned있다. 언제 요소보다 높은 SPF를 8 sunscreens, 비타민 D의 생산 본문에 사용되는 하향 조정 될 수있습니다. 그것을 초과하는 경우에는 또한 다음과 같은 증상을 보여 줄까? : 구토, 피부 발진, 구토를 취합니다. PABA의 과도한 수준은 본문에 간 손상을 일으킬 수 저장되어있습니다.

PABA 이후 자사의 흡수를 방해 부정적인 외상 치료 제나 항생제와 상호 작용하는 것으로 알려져있습니다. 그것은 sulfasalazine 덜 효과적이고 이러한 경우에는 항생제를 사용하는 당신이 걸리지 않을 겁니다 sulfisoxazole 만들 수있습니다. PABA의 8 g. 확인 주위 고용량 이상의 감소가 발생할 수있습니다 혈당 및 일일 발진, 발열이 발생할 수 있음, 메스꺼움, 구토 또는 설사. 드문 경우에는, PABA 간 기능 이상을 일으킬 수있습니다. 머리에 문제를 들어, PABA의 하루 100 mg을 가져가라. 당신은 비타민 B PABA 커버 복잡한 사용할 수있습니다. 그것은 최고의 비타민 C와 비타민 B 그룹이나 비타민. 엽산과 함께 사용됩니다 PABA와도 잘 작동합니다.